ピスタチオは、栄養価が高いことから、ナッツの女王と呼ばれているのをご存知ですか？

高血圧予防、コレステロール値の低下、美肌、アンチエイジング、むくみ予防、便秘解消、貧血防止、疲労回復、眼病予防。

ピスタチオに含まれる豊富な栄養成分から期待される健康効果は、ざっとあげるだけでもこんなにあります☆

もちろん食べ過ぎには注意が必要ですが。。。

ナッツとして食べる他にも、ケーキやクッキーの飾りに使われたり、ペースト状にしたものはアイスになったり、色んな楽しみ方ができます。

上手く取り入れて、やってくる暑い夏を、軽やかに乗り越えたいですね！

ポッケやバッグに軽やかのお手伝い。

小さいふ｡もお忘れなく｡･*･:♪

製作担当 けい◡̈♡でした。